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irina kocht

Hauptgericht

Birnen-Halloumi-Taler mit Skyr-Dip

herzhaft-süß · knusprig · schnell aus dem Airfryer

Gesamt
22 Min
Vorbereit.
10 Min
Portionen
1
Goldbraune Birnen-Halloumi-Taler auf einem Teller mit cremigem Skyr-Dip, Thymian und Birnenspalten

Zutaten

(ca. 6 kleine Taler)
1 Portionen

Für die Taler

  • 1 feste Birne (grob geraspelt)
  • 50 g Halloumi (grob geraspelt)
  • 1 Ei
  • 10 g Mehl
  • 1/2 TL Thymian (getrocknet oder frisch gehackt)
  • 1 Prise Pfeffer (frisch gemahlen)

Für den Skyr-Dip

  • 100 g Skyr
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Thymian (optional)

Optional zum Servieren

  • 1 TL Honig
  • 10 g Cashews (gehackt)
  • 1 TL Feigensenf

Nährwerte

(pro Portion)

420

kcal

33

Protein · g

39

Kohlenhydrate · g

15

Fett · g

Ballaststoffe: 6 g

Nährwerte sind ca.-Angaben und können je nach verwendetem Produkt variieren.

Zubereitung

  1. Vorbereiten

    Birne und Halloumi grob raspeln. Die geraspelte Birne in ein sauberes Küchentuch oder Sieb geben und sehr gut ausdrücken.

  2. Masse mischen

    Birne, Halloumi, Ei, Mehl, Thymian und Pfeffer in einer Schüssel gründlich vermengen.

  3. Taler formen

    Aus der Masse mit leicht angefeuchteten Händen etwa 6 kleine, flache Taler formen und in den Airfryer-Korb legen.

  4. Airfryen

    Die Taler bei 185 °C für 10–12 Minuten backen, nach der Hälfte der Zeit vorsichtig wenden. Sie sollen goldbraun und außen leicht knusprig sein.

  5. Dip anrühren & servieren

    Skyr mit Zitronensaft, Pfeffer und optional Thymian verrühren. Taler mit dem Dip servieren und nach Wunsch mit Honig, Cashews und Feigensenf toppen.

  • Schnell im Airfryer

    Goldbraun gebacken in nur 10–12 Minuten.

  • Herzhaft & fruchtig

    Salziger Halloumi trifft auf saftige Birne und aromatischen Thymian.

  • Cremiger Protein-Dip

    Skyr ergänzt die Taler frisch und sättigend.

Varianten

  • Mit Feigensenf

    Einen kleinen Klecks Feigensenf zum Skyr-Dip geben – die süß-würzige Note passt besonders gut zu Birne und Halloumi.

  • Ohne Airfryer

    Die Taler in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze mit wenig Öl von beiden Seiten goldbraun braten.

Tags

  • #airfryer
  • #proteinreich
  • #schnell
  • #herzhaft-süß
  • #vegetarisch