Hauptgericht
Cremige Brokkoli-Protein-Suppe
cremig · proteinreich · sättigend
- Gesamt
- 25 Min
- Vorbereit.
- 5 Min
- Portionen
- 1
1 Portion
Zutaten
(1 Portion)- 300 g Brokkoli
- 100 g Kartoffeln
- 400 ml Gemüsebrühe
- 50 ml Cremefine
- 15 g Herbalife Formula 3
- Salz, Pfeffer, Gewürze (nach Wahl)
Nährwerte
(pro Portion)
ca. 310
kcal
ca. 24
Protein · g
ca. 31
Kohlenhydrate · g
ca. 9
Fett · g
Nährwerte sind ca.-Angaben und können je nach verwendetem Produkt variieren.
Zubereitung
-
Vorbereiten
Brokkoli in Röschen teilen und Kartoffeln würfeln.
-
Kochen Brokkoli, Kartoffeln und Gemüsebrühe in einen Topf geben und weich kochen.
-
Pürieren Alles cremig pürieren.
-
Verfeinern
Cremefine einrühren. Formula 3 erst am Ende einrühren und nicht stark aufkochen.
Viel Protein
Schnell gemacht
Cremig
Tags
- #proteinreich
- #suppe
- #mealprep