Hauptgericht
Familienfreundliche BBQ-Pasta
cremig · proteinreich · einfach lecker
- Gesamt
- 25 Min
- Vorbereit.
- 10 Min
- Portionen
- 2
2 Portionen
Zutaten
(2 Portionen)- 140 g Proteinnudeln (gekocht)
- 200 g Hähnchenbrust
- 80 ml Cremefine 7 %
- 60 ml BBQ Sauce light
- 15 g Herbalife Formula 3
- 30 g Light Käse
- Frühlingszwiebeln
- Salz & Pfeffer
- 20 g Herbalife Protein Chips BBQ (zum Topping)
Nährwerte
(pro Portion)
ca. 470–485
kcal
ca. 48–51
Protein · g
ca. 30–33
Kohlenhydrate · g
ca. 14–15
Fett · g
Nährwerte sind ca.-Angaben und können je nach verwendetem Produkt variieren.
Zubereitung
-
Nudeln kochen Proteinnudeln kochen.
-
Hähnchen anbraten Hähnchen würzen und anbraten.
-
Sauce anrühren Cremefine, BBQ Sauce und Formula 3 verrühren.
-
Überbacken Alles vermengen, mit Käse toppen und kurz überbacken.
-
Crunch Wenn die Pasta aus dem Ofen kommt, BBQ Protein Chips zerbröseln und darübergeben.
Viel Protein
Extra Crunch
Schnell gemacht
Tags
- #proteinreich
- #familienfreundlich
- #pasta